Dat fiind faptul ca ne petrecem un sfert din viata dormind, trebuie sa avem un dormitor echilibrat si armonios din toate punctele de vedere. Un somn reparator este esential deoarece are un impact considerabil asupra sanatatii noastre.
Trebuie sa facem din dormitorul nostru un spatiu calm si linistit, in care energia circula in mod corect. Feng Shui ne ajuta sa amenajam acest spatiu important din locuinta pentru a favoriza un somn de calitate si pentru a contribui la o buna sanatate fizica si mentala.
Crearea unei atmosfere zen, calma si odihnitoare, dispunerea mobilierului in mod corect, a patului, alegerea surselor corespunzatoare de iluminat…iata cele mai bune sfaturi pentru a amenaja un dormitor in stil Feng Shui.
Reintoarcerea la surse: cele patru elemente Feng Shui
Feng Shui este o disciplina care vizeaza armonizarea spatiilor noastre interioare, echilibrarea si favorizarea circularii energiei pozitive in mediul nostru pentru a favoriza bunastarea, sanatatea fizica si mentala, prosperitatea si serenitatea. De retinut ca exista 4 principii fundamentale, de referinta pentru a armoniza un spatiu de viata:
- Energia vitala: Chi;
- Yin si yang;
- Cele cinci elemente;
- Pa Kua: domeniile vietii;
Atmosfera din dormitor trebuie sa fie una calma si relaxanta conform expertilor in Feng Shui. Acest spatiu de viata trebuie sa ne invite la odihna, trebuie sa evoce blandete prin intermediul culorilor, materialelor, mobilelor, luminii. Toate acestea trebuie sa contribuie la atmosfera de calm, de liniste si de armonie.
In dormitor ne vom asigura de faptul ca:
- Evitam dezordinea, aglomerarea inutila;
- Reducem la minim piesele de mobilier pentru a favoriza circulatia energiei Chi;
- Favorizam natura Yin cu ajutorul unor materiale moi si usoare pentru un somn reparator;
- Evitam oglinzile prea impozante care reprezinta Yang deoarece stimuleaza energia si perturba calitatea somnului;
- Evitam surse electromagnetice precum televizorul, telefonul sau alte ecrane;
- Lasam draperiile trase pentru a favoriza intrarea luminii si, drept urmare, a energiei;
- Aerisim dormitorul pentru a reinnoi aerul;
Patul va fi asezat in cel mai armonios punct al incaperii, departe de usi si de geamuri, astfel incat sa se vada usa cand stai in pat. Alegerea mobiierului este esentiala. Vom privilegia mobilierul cu margini rotunjite, culori deschis, din lemn natural. Vom opta pentru culori Yin precum roz pudrat, somon, lavanda, bej, crem, verde deschis, abastru, alb sau gri deschis.
Evitam dungile, imprimeurile tipatoare, culorile vii si constrastele puternice. Echilibru si armonie sunt cuvintele cheie pentru un dormitor in stil Feng Shui.
Despre autor
