O gingie sanatoasa, de culoare roz si curata este capabila sa ofere suport ferm si eficient dintilor. Aceasta mucoasa bucala joaca un rol deosebit de important in prevenirea unui numar mare de patologii. De aceea, trebuie sa le ingrijim in mod corect.
Atunci cand sangereaza, acesta este un semn rau. Adevarat. O sangerare semnaleaza o inflamatie, o gingivita cel mai probabil. Un dezechilibru bacterian si prezenta placii bacteriene vor provoca intrarea anticorpilor in vasele de sange si vor favoriza sangerarile. Folosirea unei periute de dinti prea dure agraveaza acest simptom insa, mai degraba, lipsa unui periaj este principala cauza a aparitiei inflamatiei. Un examen anual in cabinetul medicului dentist este necesar.
Baile de gura sunt protectoare. Fals. Acestea nu fac decat sa improspateze temporar respiratia. Majoritatea marcilor revendica o diminuare a bacteriilor responsabile de aparitia placii dentare. Insa nu s-a dovedit inca faptul ca o utilizare repetata ar proteja sanatatea gingiilor. In plus, exista si riscul ca unele persoane, crezandu-se protejate de activii existenti, sa nu se mai spele atat de bine pe dinti ceea ce reprezinta singura masura de igiena cotidiana eficienta. De efectuat de doua ori pe zi, minim 2 minute, cu ajutorul unei periute suple.
Detartrajul regulat reprezinta solutia potrivita pentru protejarea gingiilor. Adevarat. Detartrajul permite eliminarea placii dentare care contine bacterii implicate si in numeroase patologii la distanta precum infarctul miocardic AVC sau poliartrita reumatoida si chiar boala Alzheimer. Detartrajul trebuie sa fie anual in absenta unei probleme dentare si de sanatate sau semestrial in caz de diabet sau alte afectiuni cardiace. Cu cat este mai frecvent cu atat este mai putin dureros deoarece tartrul de eliminat este inca moale.
Drept urmare, daca iti doresti gingii sanatoase trebuie sa respecti igiena orala, adica sa efectuezi zilnic periajul dentar. Foloseste o periuta moale si evita miscarile orizontale care nu face decat sa raneasca gingia. Evita sa folosesti o periuta de dinti abraziva.
Trebuie sa incerci sa scapi de unele obiceiuri vicioase precum rosul pixurilor sau al unghiilor dar si utilizarea scobitorilor deoarece ranesc gingia. Nu uita de controlul periodic si de igienizarea profesionala. In plus, tine cont si de modificarule hormonale prin care trece corpul in anumite perioade precum sarcina sau menopauza care pot provoca sensibilitatea gingiilor.
Daca doresti sa mentii sanatatea gingiilor tale atunci te sfatuim sa apelezi la medicul parodontolog pentru o parodontometrie, adica pentru masurarea gradului de afectare al gingiei.
Despre autor
