Orez sau quinoa: care este mai sănătos?
Orez sau quinoa? Aceste două cereale sunt alternative excelente la pastele clasice. Dar sunt ambele la fel de bune din...
Sănătate
Descoperă care sunt cele 5 alimente care te țin treaz
Un somn bun nu depinde doar de cât timp petreci sub plapumă, ci și de ceea ce îți pui în...
Oamenii de știință identifică „momentul Big Bang” al cancerului de colon, descoperire ce ar putea revoluționa tratamentele salvatoare de vieți
Experții au descoperit un „moment Big Bang” care determină modul în care cancerul de colon se va dezvolta, arată o...
Ube Latte-băutura în tendințe care va înlocui matcha
Ai auzit până acum, de Ube Latte adică băutura în nuanțe de violet care a invadat rețelele sociale? Foarte multă...
Alergare: cele 4 sfaturi ale unui kinetoterapeut pentru o reluare la început de toamnă
După excesele verii sau după o lene asumată, mulți sunt cei care vor să revină la alergare. Pe Instagram, kinetoterapeutul...
Trebuie într-adevăr îndepărtat germenele de usturoi?
Unii îl îndepărtează, alții, niciodată: trebuie sau nu să scăpăm de germenele dintr-un cățel de usturoi înainte de a-l găti?...
Cele 6 băuturi cu cele mai puține calorii pe care să le bei fără moderație
Nu mai este niciun secret că trebuie să te hidratezi regulat pe parcursul zilei. Iar apa este, fără doar sau...
Cele mai sănătoase 10 tipuri de nuci, ordonate de la cele mai bune la cele mai slabe
Migdalele: Superstarul completMigdalele au devenit un aliment de bază în cămară – și pe bună dreptate: sunt pline de nutrienți....
Ce alimente nu ar trebui să fie consumate niciodată împreună?
Dacă atunci când sunt consumate singure sunt inofensive, unele alimente nu ar trebui să fie niciodată consumate împreună. Deci unele...
Sunt sardinele la conservă sănătoase?
Sardinele la conservă sunt o alegere populară datorită conținutului lor bogat de nutrienți, accesibilității și ușurinței de consum. Dar sunt...
