Cele mai proaste alimente și băuturi pentru dinți
Îngrijirea dinților tăi trece printr-o bună igienă orală dar și prin conținutul farfurii.
Top beneficii ale consumul de fistic pentru sănătate
Fisticul este extrem de interesant atât pentru starea ta de sănătate, cât și pentru a te…
Iată regimul alimentar ideal pentru un creier sănătos
Secretul protejării creierului nostru se ascunde în farfurie. Specialiștii ne spun cum ne putem…
Răzuitorul pentru limbă, acest instrument ayurvedic care ar garanta sănătatea gurii noastre
Comercializat de anumite mărci de frumusețe și apreciat în medicina ayurvedică, racleta pentru…
Temperatura ideală a apei și timpul de infuzie pentru a beneficia de efectele curative ale ceaiului
Pentru a beneficia de efectele ceaiului pentru sănătate, temperatura apei și timpul de infuzie…
Dieta de post intermitent: 8 ore pentru a slabi usor
Dieta de post intermitent constă în adoptarea unui ciclu alimentar în care trebuie să alternați…
Ce alimente sunt cele mai bogate în magneziu?
Cereale, legume, fructe uscate… Ce alimente sunt cele mai bogate în magneziu? Facem un…
Patru plante pentru a evita pofta de dulce
Uneori, pofta de zahăr este irezistibilă și ne dorim să nu putem ceda. Anumite plante sunt…
Psyllium, acest aliat care pune capăt disconfortului și durerilor de stomac
Bogată în fibre, această plantă din zonele deșertice ajută intestinele leneșe și, ca bonus…
Cinci exerciții de respirație recomandate pentru a reduce anxietatea
Dificultăți de respirație, inimă palpitantă… Aceste reacții pot fi cele de dragoste…