Semințe de chia sau fulgi de ovăz: care îți energizează mai bine dimineața?
În universul micului dejun sănătos, budinca de semințe de chia și ovăzul peste noapte concurează pentru a oferi un maximum...
Sănătate
Trebuie să includem banana la micul dejun? Cinci combinații alimentare care favorizează balonarea
Deși este adesea descris ca fiind masa principală a zilei, micul dejun merită totuși să ne concentrăm asupra compoziției sale....
Burgeri vegetarieni pe care să-i gătești primăvara aceasta
Vremea caldă sosește încet și nu există nimic mai bun decât niște burgeri veggie delicioși pentru a o întâmpina și...
Cofeina: arma secretă a creierului împotriva demenței
Pentru unii, este greu să înceapă ziua fără o ceașcă de cafea sau de ceai. Un obicei sănătos, potrivit cercetărilor...
Iată băutura pe care o adoră copiii japonezi (și care este un înlocuitor perfect pentru băuturile răcoritoare)
Să refuzi unui copil o băutură răcoritoare este adesea o provocare. O văd peste tot: reclame, rafturi de supermarket, petreceri...
Vitamina D poate ajuta la protejarea împotriva gripei, arată un nou studiu
Un studiu recent publicat sugerează că menținerea unor niveluri adecvate de vitamina D în organism ar putea ajuta la reducerea...
Orez sau quinoa: care este mai sănătos?
Orez sau quinoa? Aceste două cereale sunt alternative excelente la pastele clasice. Dar sunt ambele la fel de bune din...
Sfaturi de care să ții cont pentru un Crăciun sănătos
Perioada Crăciunului sau a Revelionului este o perioadă a meselor îmbelșugate, a vizitelor la cunoscuți, a petrecerilor, a veseliei, a...
Descoperă care sunt cele 5 alimente care te țin treaz
Un somn bun nu depinde doar de cât timp petreci sub plapumă, ci și de ceea ce îți pui în...
Oamenii de știință identifică „momentul Big Bang” al cancerului de colon, descoperire ce ar putea revoluționa tratamentele salvatoare de vieți
Experții au descoperit un „moment Big Bang” care determină modul în care cancerul de colon se va dezvolta, arată o...
