Iată regimul alimentar ideal pentru un creier sănătos
Secretul protejării creierului nostru se ascunde în farfurie. Specialiștii ne spun cum ne putem compune meniurile astfel încât să avem...
Lună: iunie 2022
Răzuitorul pentru limbă, acest instrument ayurvedic care ar garanta sănătatea gurii noastre
Comercializat de anumite mărci de frumusețe și apreciat în medicina ayurvedică, racleta pentru limbă ar optimiza, conform adepților săi, sănătatea...
Temperatura ideală a apei și timpul de infuzie pentru a beneficia de efectele curative ale ceaiului
Pentru a beneficia de efectele ceaiului pentru sănătate, temperatura apei și timpul de infuzie sunt esențiale. Doi specialiști ne învață...
Dieta de post intermitent: 8 ore pentru a slabi usor
Dieta de post intermitent constă în adoptarea unui ciclu alimentar în care trebuie să alternați perioadele de aport alimentar și...
