7 solutii eficiente pentru a stopa pofta de zahar
Este zaharul un aliment care creeaza dependenta? Pentru comunitatea stiintifica, aceasta este o chestiune de dezbatere. In plus, daca citesti...
Este zaharul un aliment care creeaza dependenta? Pentru comunitatea stiintifica, aceasta este o chestiune de dezbatere. In plus, daca citesti...
Descoperă superalimentele esențiale ale primăverii pentru a-ți stimula vitalitatea. Acest ghid îți oferă cele mai benefice alegeri pentru o sănătate...
Beneficiile unui suc smoothie pentru sănătate și starea ta de bine sunt incontestabile. Grație celor mai delicioase rețete, cu cele...
În bestsellerul său "Arta japoneză a postului", Dr. Nagumo promite pierderea în greutate, frumusețe și longevitate. Metoda sa? O singură...
Sezonul de iarnă înseamnă, pe lângă viroze, frig și viruși, supraalimentare, ceea ce ne poate pune la încercare ficatul. Pe...
Pentru a combate oboseala specifică iernii și pentru a-ți stimula energia, descoperă trei sfaturi simple pe care le poți pune...
Par foarte mici, dar au o mulțime de nutrienți și de beneficii pentru sănătate. Semințele sunt cel mai adesea considerate...
Știm foarte bine că orice exces nu este deloc bun pentru sănătate. Dar, este important să amintim și că mâncarea...
Chiar dacă secretul pentru a fi în cea mai bună stare de sănătate este de a mânca variat, unele alimente...
Dacă ești activă pe rețelele sociale, cu siguranță că ai auzit de coerența cardiacă, o tehnică din ce în ce...