Oamenii de știință identifică o legătură clară între nivelurile scăzute de vitamina C și un risc crescut de demență
Un nou studiu a legat nivelurile scăzute de vitamina C cu un risc crescut de demență.
Experți de la Universitatea Hirosaki au analizat date și scanări cerebrale de la peste 2.000 de adulți cu vârsta peste 65 de ani și au constatat că participanții cu niveluri mai scăzute de vitamina în sânge aveau, de asemenea, mai puțină substanță cenușie.
Materia cenușie este țesutul responsabil pentru procesarea informației, limbajului, judecății și navigării
De asemenea, au observat conexiuni mai slabe între regiunile cheie ale creierului implicate în memorie, auto-reflecție și visarea cu ochii deschiși, ceea ce sugerează că rețeaua internă de comunicare a creierului ar putea să nu funcționeze eficient.
Experții spun că aceste constatări sugerează posibilitatea ca nivelurile optime de vitamina C din plasma sanguină să susțină funcția cognitivă și să contracareze declinul cognitiv
Dr. Tomohiro Shintaku, unul dintre autorii studiului, a spus: „Studiul nostru demonstrează că nivelurile mai ridicate de vitamina C în plasmă sunt asociate cu o conectivitate structurală mai bine conservată a rețelei de moduri implicite (DMN), o rețea cheie a creierului implicată în funcția cognitivă.
„Această descoperire generează ipoteza interesantă că o dietă bogată în vitamina C ar putea juca un rol de susținere în menținerea sănătății creierului și în atenuarea declinului cognitiv legat de vârstă la adulții în vârstă.”
Totuși, studiul a fost observațional, deci nu poate dovedi că vitamina C previne îmbătrânirea creierului sau declinul cognitiv; Este nevoie de cercetări pe termen lung care implică populații mai diverse.
Găsită predominant în fructe și legume, vitamina C este un antioxidant care ajută la protejarea celulelor noastre împotriva daunelor cauzate de molecule rebele numite radicali liberi.
De asemenea, neutralizează moleculele dăunătoare care sunt un produs secundar al metabolismului nostru, precum și cele cauzate de factori de mediu precum poluarea.
Se crede că proprietățile protectoare ale vitaminei îl ajută să încetinească declinul cognitiv.
Aproximativ 900.000 de persoane trăiesc în prezent cu demență în Marea Britanie, un număr estimat să crească la peste 1,6 milioane până în 2040. Demența este principala cauză de deces, reprezentând peste 74.000 de decese pe an.
Despre autor
