Câteva trucuri pentru un brunch preparat acasă foarte sănătos și echilibrat
Brunchul... unul din cele mai așteptate momente ale zilei sau ale săptămânii. Iar brunchul este adorat de toată lumea deoarece...
Sănătate
Alune, ovăz, soia… Ce lapte vegetal ar trebui să alegi pentru micul dejun?
Adevărate alternative la laptele de origine animală, lactatele vegetale ne oferă o bogăție uimitoare! Pe care să îl inclui la...
Mic dejun echilibrat pentru slabit: 4 alimente sanatoase la micul dejun care te vor ajuta sa slabesti
Nu este o exagerare sa spunem ca micul dejun este cel care da tonul pentru restul zilei. De asemenea, joaca...
Este bine sau nu să se pună lapte în cafea?
O aberație pentru unii, un răsfăț matinal pentru alții, adăugarea de lapte în cafea divizează papilele gustative la micul dejun....
Micul dejun – superalimente pentru a fi mai productiv
Micul dejun dă tonul pentru întreaga zi. El asigură energia de care organismul are nevoie după o noapte fără calorii...
Mai multă cafea și mai puțin alcool – apelezi sau nu la regimul LUV?
Să reglezi nivelul de acid uric pentru a pierde în greutate și pentru a fi cel mai sănătos. Cel puțin...
Combinații de alimente alcaline pentru fiecare zi a săptămânii
Am auzit cu toții despre beneficiile alimentelor alcaline. Dar mulți dintre noi se întreabă probabil: este cu adevărat necesar să...
Regula 3-30-300 sau cum natura ne poate îmbunătăți sănătatea mentală
Contemplarea naturii este un lucru care ne liniștește, ne calmează. Însă, în ce măsură trebuie să intrăm în contact cu...
Aceasta reteta de bautura energizanta iti va da un adevarat impuls!
Cand incepe anul, suntem adesea obositi din cauza exceselor facute in sezonul festiv. Mesele de Craciun au fost copioase, iar...
Sfaturile unui medic pentru a evita gripa și răceala în această iarnă
Ne este destul de greu să nu ne îmbolnăvim când toată lumea în jurul nostru este bolnavă. Pentru a ne...
