Sfaturile unui medic pentru a evita gripa și răceala în această iarnă
Ne este destul de greu să nu ne îmbolnăvim când toată lumea în jurul nostru este bolnavă. Pentru a ne...
Sănătate
Miere de acacia, sirop de agave.. tipuri de zahăr cu indice glicemic de privilegiat
Mai multe tipuri de alimente care îndulcesc și edulcoranți afișează un indice glicemic destul de mic. Deci, sunt cele mai...
Ierburile și mirodeniile care te vor ajuta să te menții sănătos
Adepții nutriției știu foarte bine asta: Mama Natură are o mulțime de beneficii utile pentru sănătatea noastră, mai ales dacă...
Apa cu castravete, o apă cu o mulțime de beneficii
Data viitoare când îți va fi sete, va trebui să încerci neapărat apa cu castravete! Este o băutură delicioasă, plină...
5 trucuri pentru un mic dejun cu un slab indice glicemic
Te întrebi cum poți să începi ziua fără să urce glicemia foarte repede? Îți oferim în acest articol cheile unui...
“Dușul intern”- ce presupune această băutură despre care se presupune că poate curăța în mod miraculos intestinele?
TikTok nu este niciodată în pană de idei atunci când vine vorba despre rețete pentru sănătate, frumusețe sau chiar slăbire....
Grătar fără carne- legume și fructe sănătoase pe care le poți folosi
Fie că este vorba despre alimente de bază ale verii sau despre alimente nutritive care plac tuturor, trebuie neapărat să...
Studiu: Un somn bun de noapte întărește sistemul imunitar
Dacă vrei să fii bine, asigură-te că dormi suficient. Aceasta este concluzia unui nou studiu care a constatat că un...
Savori din Asia, care sunt alimentele sănătoase de adoptat?
Tamari, shiitake, chou pak choï, aceste nume ciudate sau amuzante venite din Asia direct sunt cele mai delicioase alimente și...
Care sunt cele mai eficiente ingrediente sau alimente pentru a înlocui sarea?
Sarea este un ingredient esențial din bucătărie, care este destul de greu de înlocuit. Dar, alternativele sunt numeroase pentru cei...
